Uncategorized Articles

Mâncatul compulsiv nu este doar despre lipsa voinței sau despre „a nu ști să te abții”. Este un comportament complex, legat de emoții, stres, obiceiuri și chiar chimia creierului. Mulți dintre noi au trecut prin momente în care simțeau că pierd controlul în fața...

Despre Flux Conceptul este introdus de către Mihaly Csikszentmihalyi, un psiholog renumit care a studiat acest fenomen și a ajuns la concluzia, în urma multor experimente și cercetări, că starea de flux este acel moment de vârf în care ne aflăm atunci când ne place...