Zona de confort. În sau în afara ei?

De ce să ieșim din zona de confort?

Ne petrecem prea mult timp în zona de confort și acest lucru este normal, însă părăsind-o putem obține mai mult de la viață.

În primul rând să înțelegem la ce se referă sintagma: zona de confort. Zona de confort cuprinde tot ce ne este familiar, tot ce cunoaștem bine și suntem obișnuiți cu el. Cuprinde situațiile în care ne simțim confortabil și care nu necesită să facem ceva nou sau dificil.
Un exercițiu simplu prin care ne putem defini zona de confort este acela de a desena pe o coală de hârtie un cerc. Toate lucrurile pe care le avem, situațiile prin care trecem constant să le trecem în interiorul cercului. Lucrurile pe care ni le dorim dar nu le avem momentan în viață se află în afara cercului. Pentru a le obține va trebui să părăsim siguranța oferită de familiar, deci să ieșim din zona noastră de confort.

Motivația de a ieși din zona de confort

Exact ca o mașină de curse, construită pentru performanțe și nu pentru drumul spre magazin sau piață, la fel și organismul nostru este construit pentru a-și depăși constant limitele.
Așa că ne suntem datori nouă înșine să pășim afară din acel spațiu sigur cu care ne-am obișnuit.

Dezvoltarea personală este unul din motivele pentru care trebuie să o facem. Rămânând înconjurați de aceleași lucruri, nu vom învăța nimic nou. Una din cele șase nevoi fundamentale ale omului este nevoia de varietate și aceasta poate fi satisfăcută doar părăsind zona de confort.

Un alt motiv bun este acela de a ne crea un avânt natural. Începând să pășim afară din zona de confort creăm un precedent care ne va face acest pas tot mai ușor cu fiecare nouă ieșire din familiar. Astfel apare un „avânt” natural greu de oprit care ne poate duce spre culmi greu de imaginat la început.

Deasemenea eliminarea fricii este un motiv mai mult decât întemeiat. Mintea noastră poate lucra atât pentru noi cât și împotriva noastră. Trebuie să o facem să lucreze pentru noi în mod voluntar. Vocea aceea care ne prezintă la începutul fiecărei aventuri o mie de motive să nu o facem, nu vom reuși, e periculos, trebuie evitat… trebuie datăla o parte. Chiar dacă ea există pentru a ne proteja, în cele din urmă va sfârși prin a ne limita creșterea dacă nu reușim să o controlăm și să filtrăm adevăratele pericole de fricile noastre care încearcă să ne limiteze.

Toate aceste motive, puse în practică pot duce la un singur rezultat și anume o creștere a performanței. Prin curajul de a încerca idei și lucruri noi, de a ne asuma eșecurile și a ne ridica să încercăm din nou, vom ajunge în timp la acea rețetă funcțională a succesului.

Să nu uităm că ieșind din zona de confort și acaparând aptitudini și experiențe noi,tot ce facem este să ne mărim propria noastră zonă creând în cele din urmă un întreg univers de confort.

Vă îmbrățișez,

Diana Lenard